winterlake1.jpgwinterlake2.jpgwinterlake3.jpgwinterlake4.jpgwinterlake5.jpg

      Вчера смотрела видеозапись лекции известной травницы, кандидата биологических наук, Суриной Лидии Нестеровны.

  Она очень интересно рассказывала про лечение травами, о  единстве человека с природой, об утерянных знаниях, которыми обладали наши предки. Мне захотелось поделиться с читателями этой информацией.

   Можно спорить, не соглашаться с ее высказываниями, но эта информация заставляет задуматься о том, как сохраняли здоровье наши предки, что мы можем взять и применить для себя, для своего здоровья.

     К сожалению, мы сейчас очень мало внимания уделяем травознанию, а ведь это всегда спасало людей. Мы болеем от того, что очень много потребляем «чужих» продуктов, а между тем, в нашем рационе должно быть только 10% «чужих» продуктов и 90% «родных».

Опубликовано в Полезные советы

      Наверно, невозможно найти человека с абсолютно чистой кожей, как правило, на ней имеются родимые пятна, веснушки, родинки. С возрастом количество пигментации увеличивается, поскольку нарушается выработка и распределение в организме пигмента меланина.

      Как правило, такие косметические дефекты не опасны и не требуют лечения, но вызывают определенный психологический дискомфорт, особенно у женщин.

      Способствовать образованию пятен на коже может также  длительное воздействие солнечных лучей,  усиленное посещение солярия  и различные повреждения кожи – ожоги, волдыри, прыщи.

      Если появилась такая проблема, прежде,  чем применять косметические средства, нужно сначала обратиться к врачу-дерматологу, чтобы исключить возможность перерождения пигментного пятна в опухоль – злокачественную или доброкачественную.

Опубликовано в Полезные советы
Воскресенье, 03 Ноябрь 2013 15:49

Чай мате


 
     Мате еще известен как парагвайский чай. Его изготавливают из высушенных листьев и молодых побегов парагвайского падуба. В Европу его привезли конкистадоры из Испании, которые завоевали Южную Америку и успешно использовали мате для лечения цинги, но в Европе чай долгое время не пользовался популярностью. 

     В настоящее время чай мате очень востребован как вкусный тонизирующий напиток. В его состав входят уникальные полезные для человека компоненты, витамины, способствующие  оздоровлению: чай улучшает сон, повышает иммунитет, выводит из организма токсины, улучшает обмен веществ, придает энергию, замедляет образование  злокачественных опухолей, улучшает состояние больных при сердечно-сосудистых заболеваниях, благотворно влияет на пищеварение.

     Чай полезен при неврозах и депрессиях, он улучшает настроение, нормализует сон, снимает раздражительность и чувство тревоги.

      По своим свойствам мате превосходит даже очень популярный у ведущих здоровый образ жизни зеленый чай, так как в его состав входит намного больше полезных элементов. Это рибофлавин, каротин, витамины группы А, В, С, Е, колин, пятнадцать типов аминокислот, танин, биотин, кальций, магний, железо, медь. Всего чай мате содержит 196 витаминов и минералов.

Опубликовано в Полезные чаи
Воскресенье, 03 Ноябрь 2013 14:35

Чай лапачо

        Чай лапачо у нас в стране пока не пользуется такой популярностью,  как, например, зеленый чай.  Даже продавцы магазинов, торгующих разными видами чая, удивляются, что это за чудо такое – чай лапачо.

         Чай  готовится из измельченной коры муравьиного дерева, которое произрастает в Южной Америке и тропиках Аргентины, Перу и Мексики.  Его еще называют чаем инков, которые первыми стали готовить этот напиток из муравьиного дерева и называли его деревом жизни за  целительные свойства. 

        С помощью лапачо инки лечили малокровие, артрит, диабет, астму, рак, кишечные заболевания, болезни дыхательной системы, заживляли раны.

Опубликовано в Полезные чаи

                                                                               «Устрани причину – уйдет болезнь».

                                                                                                                 (Гиппократ)                                           

 

        О дыхательной гимнастике Стрельниковой слышали, наверно, многие. Это очень большая и интересная тема, хочется поговорить об этом, высказав свое мнение и поделившись результатами собственного опыта.

        Дыхательная гимнастика была  изобретена Александрой Николаевной Стрельниковой для восстановления  голоса артистов , но потом оказалось, что она хорошо помогает при заболеваниях дыхательных путей, в частности, при астме, а также и многих других болезнях.  Для занятий нет возрастных ограничений, можно заниматься практически при любых заболеваниях, более того, гимнастикой можно заниматься даже лежачим больным. Не рекомендуются занятия при высокой температуре, при очень высоком давлении и тромбофлебите.

Суббота, 26 Октябрь 2013 09:32

Что полезно для почек

    Почки являются органом мочевыделительной системы, они фильтруют кровь, очищают ее от продуктов обмена. Мочевыделительная система поддерживает баланс жидкости, выводит излишки воды из организма. От здоровья почек, таким образом, зависит и состояние всего организма, поэтому очень важно знать, что вредно и что полезно для них.

Опубликовано в Полезные советы
Страница 2 из 2
Copyright©2013-2014 Healthy-abc.ru Все права соблюдены